Cardápio Fitness

• Purê de batata-doce; Frango desfiado; Mix de legumes: vagem e cenoura.

• Arroz integral; Almôndega; Purê de mandioquinha.

• Lombo suíno ao molho asiático; Creme de grão-de-bico; Ervilha.

• Quinoa com brócolis; Cubos de frango; Purê de abóbora.

• Mix de quinoa, cenoura e abobrinha; Salmão grelhado; Brócolis.

• Hambúrguer de quinoa.

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"Na sua dieta, você decide a porção
250g, 300g ou a quantidade que preferir."

• Arroz de couve-flor; Filé de peixe empanado assado ao forno; Cenoura assada.

• Purê de mandioquinha; Carne moída; Mix de legumes: cenoura e abobrinha.

• Arroz integral; Strogonoff de frango; Batata assada com ervas.

• Arroz de couve-flor; Picadinho de carne; Purê de batata-doce.

• Panqueca de aveia com recheio de carne moída ao molho sugo.

• Panqueca de aveia com recheio de frango ao molho sugo; Escondidinho de mandioquinha recheado com carne moída.

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